Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Miso soup
  • Σαλάτα wakame (sunomono)
  • Σε νουντλς σούπες
  • Σε σαλάτες

Οφέλη για την Υγεία

  • Υψηλό ιώδιο για θυρεοειδή
  • Φουκοξανθίνη (αντιοξειδωτικό)
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Αποξηραμένο σε σφραγισμένο δοχείο, στεγνό μέρος 1 έτος. Ενυδάτωση: 5 λεπτά σε νερό.

Σχετικά Τρόφιμα

Νόρι Λαχανικά · 9 kcalΚόμπου Λαχανικά · 4 kcalΜίσο Βότανα & Μπαχαρικά · 34 kcal