Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σκέτη με κουτάλι
  • Σε γιαούρτι ή oatmeal
  • Σε επιδόρπια (mousse, παγωτό)
  • Σε cocktails
  • Σε σάλτσες για ψάρι/κοτόπουλο

Οφέλη για την Υγεία

  • Πολλές ίνες (10g/100g)
  • Βιταμίνη C και A
  • Αντιοξειδωτικά

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ώριμη: ψυγείο 1 εβδομάδα. Όταν φλούδα συρρικνώνεται είναι ώριμη.

Σχετικά Τρόφιμα

Μάνγκο Φρούτα · 60 kcalΑνανάς Φρούτα · 50 kcalΠαπάγια Φρούτα · 43 kcal