Χρήσεις
- Σκέτη με κουτάλι
- Σε γιαούρτι ή oatmeal
- Σε επιδόρπια (mousse, παγωτό)
- Σε cocktails
- Σε σάλτσες για ψάρι/κοτόπουλο
Οφέλη για την Υγεία
- Πολλές ίνες (10g/100g)
- Βιταμίνη C και A
- Αντιοξειδωτικά
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Ώριμη: ψυγείο 1 εβδομάδα. Όταν φλούδα συρρικνώνεται είναι ώριμη.
Σχετικά Τρόφιμα
Μάνγκο Φρούτα · 60 kcalΑνανάς Φρούτα · 50 kcalΠαπάγια Φρούτα · 43 kcal