Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Βραστός με μαγιονέζα-λεμόνι
  • Στη σχάρα
  • Αστακομακαρονάδα
  • Σε ριζότο

Οφέλη για την Υγεία

  • Άπαχη πρωτεΐνη
  • Πολύ υψηλό σελήνιο
  • Χαλκός και ψευδάργυρος

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Αλλεργιογόνα

  • μαλακόστρακα

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ζωντανός: μέγιστο 1 ημέρα στο ψυγείο. Μαγειρεμένος: 2 ημέρες ψυγείο.

Σχετικά Τρόφιμα

Γαρίδα Πρωτεΐνες · 99 kcalΚαραβίδες Πρωτεΐνες · 82 kcalΚαλαμάρι Πρωτεΐνες · 92 kcal