Χρήσεις
- Τσάι το βράδυ (πριν ύπνο)
- Φρέσκα φύλλα σε σαλάτες
- Σε γλυκά (αρωματικό)
- Με μέλι ως πόσιμο
Οφέλη για την Υγεία
- Παραδοσιακή χρήση για χαλάρωση
- Πιθανή υποστήριξη ύπνου
- Αντιοξειδωτικά (ροσμαρινικό οξύ)
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Φρέσκο: ψυγείο 5-7 ημέρες. Αποξηραμένο: 1 έτος σε σφραγισμένο δοχείο.
Σχετικά Τρόφιμα
Χαμομήλι Βότανα & Μπαχαρικά · 1 kcalΔυόσμος Βότανα & Μπαχαρικά · 2 kcalΒασιλικός Βότανα & Μπαχαρικά · 1 kcal