Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Ταραμοσαλάτα (παραδοσιακή νηστίσιμη)
  • Σε μεζέ
  • Σε σάντουιτς
  • Πάνω σε ψωμί με λεμόνι

Οφέλη για την Υγεία

  • Ωμέγα-3
  • Υψηλό Β12
  • Πρωτεΐνη

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Αλλεργιογόνα

  • ψάρι

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ψυγείο σφραγισμένο 1 μήνα. Ταραμοσαλάτα έτοιμη: 5-7 ημέρες.

Σχετικά Τρόφιμα

Αυγοτάραχο Πρωτεΐνες · 60 kcalΣαρδέλα Πρωτεΐνες · 208 kcalΤόνος Πρωτεΐνες · 132 kcal