Χρήσεις
- Στη σχάρα ολόκληρη
- Στο φούρνο
- Σε αλατόλιπη
- Φιλέτο σοταρισμένο
Οφέλη για την Υγεία
- Άπαχη πρωτεΐνη
- Καλή Β12 και σελήνιο
- Ωμέγα-3 (μέτρια)
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Αλλεργιογόνα
- Ψάρι
Συντήρηση & Αποθήκευση
Φρέσκια: ψυγείο 1-2 ημέρες.