Καταλληλότητα
- Vegan: ✓ Ναι
- Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
- Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
- Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
- Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
- Keto: ✗ Όχι
- Paleo: ✗ Όχι
- Low Carb: ✗ Όχι
- Low FODMAP: ✗ Όχι
- Διαβητικοί: ✗ Όχι
Χρήσεις
- Στη σχάρα ολόκληρο
- Στο φούρνο με λαχανικά
- Σε αλάτι κρούστα
- Σε λαδολέμονο
Οφέλη για την Υγεία
- Άπαχη υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη
- Καλή πηγή ωμέγα-3 (μέτρια)
- Πολύ καλή πηγή Β12 και σεληνίου
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Αλλεργιογόνα
- Ψάρι
Συντήρηση & Αποθήκευση
Φρέσκο: ψυγείο 1-2 ημέρες, κατάψυξη 3 μήνες.
