Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σε kimchi
  • Σε στιρ-φράι
  • Σε σούπες
  • Σε σαλάτες (πιο τρυφερό από κανονικό λάχανο)

Οφέλη για την Υγεία

  • Πολύ χαμηλές θερμίδες
  • Βιταμίνη K και C
  • Φολικό

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ψυγείο 7-10 ημέρες σε χαρτί.

Σχετικά Τρόφιμα

Λάχανο Λαχανικά · 25 kcalΜποκ Τσόι Λαχανικά · 13 kcalΚίμτσι Λαχανικά · 15 kcal