Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Ωμός σε σαλάτα (λεπτές φέτες)
  • Ψητός στο φούρνο
  • Σε ψαρόσουπες (κλασικός συνδυασμός)
  • Σπόροι σε αρτοποιήματα και ψάρι

Οφέλη για την Υγεία

  • Ίνες για πέψη
  • Αντιοξειδωτικά (ανηθόλη)
  • Παραδοσιακή χρήση για κολίτιδα

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ψυγείο 5-7 ημέρες. Σπόροι σε στεγνό μέρος 1+ έτος.

Σχετικά Τρόφιμα

Γλυκάνισος Βότανα & Μπαχαρικά · 17 kcalΆνηθος Βότανα & Μπαχαρικά · 2 kcalΣέλινο Λαχανικά · 16 kcal