Χρήσεις
- Σκόνη σε καφέ ή τσάι
- Σε smoothies
- Σε σούπες (παραδοσιακά)
- Συμπληρώματα σε κάψουλες
Οφέλη για την Υγεία
- Β-γλυκάνες (ανοσοποιητικό)
- Παραδοσιακή χρήση για διαχείριση στρες
- Τριτερπενοειδή (αντιοξειδωτικά)
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Σκόνη/εκχύλισμα σε στεγνό σκοτεινό μέρος 2 έτη.
Συχνές Ερωτήσεις
Εκχύλισμα ή ολόκληρο μανιτάρι;
Διπλό εκχύλισμα (νερό + αλκοόλη): πιο συμπυκνωμένη μορφή ενεργών συστατικών. Σκόνη: πιο ήπια. Πάντα από αξιόπιστη πηγή.
Παρενέργειες;
Πιθανές: στομαχικές ενοχλήσεις, αραίωση αίματος. Αλληλεπιδρά με αντιπηκτικά. Συμβούλεψε γιατρό αν παίρνεις φάρμακα.
Σχετικά Τρόφιμα
Κεροδολίτης Λαχανικά · 7 kcalΤσάγκα Λαχανικά · 5 kcalΚορδυκέπς Λαχανικά · 7 kcal