Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Παραδοσιακό «τσάι» (πολύωρο βρασμό)
  • Σκόνη σε καφέ ή ροφήματα
  • Συμπληρώματα

Σημείωση

Συλλογή στη φύση πρέπει να γίνεται από έμπειρους — διατήρηση των σημύδων.

Οφέλη για την Υγεία

  • Πολύ υψηλά αντιοξειδωτικά (ORAC)
  • Μελανίνη
  • Β-γλυκάνες (ανοσοποιητικό)

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Κομμάτια: ξηρό σκοτεινό μέρος 5+ έτη. Σκόνη: 2 έτη.

Σχετικά Τρόφιμα

Μανιτάρι Γαλήνης Λαχανικά · 7 kcalΚεροδολίτης Λαχανικά · 7 kcalΚορδυκέπς Λαχανικά · 7 kcal