Χρήσεις
- Ψητό φούρνου (καραμελοποιείται)
- Σε σούπες (κρέμα παστινακιού)
- Πουρές (μίγμα με πατάτα)
- Σε σαλάτες (ωμό τριμμένο)
Οφέλη για την Υγεία
- Πολλές ίνες (4.9g/100g)
- Φολικό οξύ
- Βιταμίνη C και K
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Ψυγείο σε χαρτί 2-4 εβδομάδες.
Σχετικά Τρόφιμα
Καρότο Λαχανικά · 41 kcalΣελινόριζα Λαχανικά · 42 kcalΠατάτα Λαχανικά · 77 kcal