Χρήσεις
- Σε kimchi
- Σε στιρ-φράι
- Σε σούπες
- Σε σαλάτες (πιο τρυφερό από κανονικό λάχανο)
Οφέλη για την Υγεία
- Πολύ χαμηλές θερμίδες
- Βιταμίνη K και C
- Φολικό
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Ψυγείο 7-10 ημέρες σε χαρτί.
Σχετικά Τρόφιμα
Λάχανο Λαχανικά · 25 kcalΜποκ Τσόι Λαχανικά · 13 kcalΚίμτσι Λαχανικά · 15 kcal