Χρήσεις
- Ωμός σε σαλάτα (λεπτές φέτες)
- Ψητός στο φούρνο
- Σε ψαρόσουπες (κλασικός συνδυασμός)
- Σπόροι σε αρτοποιήματα και ψάρι
Οφέλη για την Υγεία
- Ίνες για πέψη
- Αντιοξειδωτικά (ανηθόλη)
- Παραδοσιακή χρήση για κολίτιδα
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Ψυγείο 5-7 ημέρες. Σπόροι σε στεγνό μέρος 1+ έτος.
Σχετικά Τρόφιμα
Γλυκάνισος Βότανα & Μπαχαρικά · 17 kcalΆνηθος Βότανα & Μπαχαρικά · 2 kcalΣέλινο Λαχανικά · 16 kcal