Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026
Cordyceps
Photo: Dibakar Roy / Unsplash
Τρόφιμο · Λαχανικά

Κορδυκέπς (Cordyceps) (cordyceps)

Πλήρης οδηγός για το cordyceps - μανιτάρι ενέργειας, αθλητική απόδοση, αδαπτογόνο.

Διατροφικά Στοιχεία · ανά 100g

Θερμίδες
-

Καταλληλότητα

Vegan
✓ Ναι
Χορτοφαγικό
✓ Ναι
Χωρίς γλουτένη
✓ Ναι
Χωρίς γαλακτοκομικά
✓ Ναι
Χωρίς ξηρούς καρπούς
✓ Ναι
Keto
✗ Όχι
Paleo
✗ Όχι
Low Carb
✗ Όχι
Low FODMAP
✗ Όχι
Διαβητικοί
✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σκόνη σε προ-προπονητικά smoothies
  • Σε καφέ
  • Συμπληρώματα κάψουλες

Οφέλη για την Υγεία

  • Παραδοσιακή χρήση για αντοχή και ενέργεια
  • Πρόδρομες μελέτες σε VO2 max
  • Β-γλυκάνες (ανοσοποιητικό)

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Σκόνη: σφραγισμένο σε σκοτεινό μέρος 2 έτη.

Συχνές Ερωτήσεις

CS-4 vs militaris;

Cordyceps militaris: η πιο εμπορική καλλιεργήσιμη μορφή, υψηλή κορδυκεπίνη. CS-4: εργαστηριακή καλλιέργεια του sinensis. Άγριο sinensis: σπάνιο, ακριβό, ηθικά αμφισβητούμενο.

Σχετικά Τρόφιμα

Μανιτάρι Γαλήνης Λαχανικά · 7 kcalΚεροδολίτης Λαχανικά · 7 kcalΤσάγκα Λαχανικά · 5 kcal