Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σκέτη με ή χωρίς φλούδα
  • Σε smoothies
  • Σε φρουτοσαλάτες
  • Σε ζαχαροπλαστική (γκουάβα cheese - paste)

Οφέλη για την Υγεία

  • Εξαιρετικά υψηλή βιταμίνη C (4x πορτοκάλι)
  • Πολλές ίνες
  • Λυκοπίνη (ροζ ποικιλία)

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Άγουρη: δωμάτιο. Ώριμη: ψυγείο 4-5 ημέρες.

Σχετικά Τρόφιμα

Μάνγκο Φρούτα · 60 kcalΠαπάγια Φρούτα · 43 kcalΠομέλο Φρούτα · 38 kcal