Χρήσεις
- Φρέσκη: σε πίτες, γλυκά
- Ξηρή: τρίφτη πάνω σε μακαρόνια (σαν παρμεζάνα)
- Σε σφακιανές πίτες (Κρήτη)
Οφέλη για την Υγεία
- Πρωτεΐνη και ασβέστιο
- Ξηρή έχει υψηλότερη πυκνότητα θρεπτικών
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Αλλεργιογόνα
- γαλακτοκομικά
Συντήρηση & Αποθήκευση
Φρέσκια ψυγείο 7-10 ημέρες. Ξηρή 1+ μήνας ψυγείο.
Σχετικά Τρόφιμα
Ανθότυρος Γαλακτοκομικά · 65 kcalΜανούρι Γαλακτοκομικά · 110 kcalΦέτα Γαλακτοκομικά · 79 kcal (ανά 30g)