Χρήσεις
- Σκέτη με ή χωρίς φλούδα
- Σε smoothies
- Σε φρουτοσαλάτες
- Σε ζαχαροπλαστική (γκουάβα cheese - paste)
Οφέλη για την Υγεία
- Εξαιρετικά υψηλή βιταμίνη C (4x πορτοκάλι)
- Πολλές ίνες
- Λυκοπίνη (ροζ ποικιλία)
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Άγουρη: δωμάτιο. Ώριμη: ψυγείο 4-5 ημέρες.
Σχετικά Τρόφιμα
Μάνγκο Φρούτα · 60 kcalΠαπάγια Φρούτα · 43 kcalΠομέλο Φρούτα · 38 kcal