Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σε γλυκά
  • Σε σιρόπι/μαρμελάδα
  • Σε χυμό
  • Σε γιαούρτι
  • Σε λικέρ (crème de cassis)

Οφέλη για την Υγεία

  • Εξαιρετικά υψηλή βιταμίνη C
  • Ανθοκυάνες (σκούρο χρώμα)
  • Ίνες

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ψυγείο 3-5 ημέρες φρέσκα. Κατάψυξη 1 έτος.

Σχετικά Τρόφιμα

Μύρτιλα Φρούτα · 57 kcalΒατόμουρο Φρούτα · 43 kcalΣμέουρα Φρούτα · 52 kcal