Χρήσεις
- Σε φακές και ρεβίθια
- Σε κάρι (ινδικά)
- Σε χουμμούς
- Σε μεξικάνικα (chili con carne)
- Στα κεφτεδάκια
Οφέλη για την Υγεία
- Παραδοσιακή πεπτική δράση
- Καλή πηγή σιδήρου ανά γραμμάριο
- Αντιοξειδωτικά
- Πιθανή ρύθμιση γλυκόζης
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Σπόροι ολόκληροι: 4 χρόνια σε αεροστεγές δοχείο. Σκόνη: 2 χρόνια.
Συχνές Ερωτήσεις
Πρέπει να καβουρδίζω;
Ναι, αναπτύσσει εντονότερο άρωμα. Καβούρδιζε σε στεγνό τηγάνι 1-2 λεπτά μέχρι αρωματίσει.
Σχετικά Τρόφιμα
Κουρκουμάς Βότανα & Μπαχαρικά · 8 kcalΡίγανη Βότανα & Μπαχαρικά · 13 kcal (ανά 5g)