Χρήσεις
- Τσάι από ρίζα
- Εκχύλισμα σταγόνες
- Συμπληρώματα κάψουλες
- Σε σούπες (κορεάτικη samgyetang)
Οφέλη για την Υγεία
- Παραδοσιακή χρήση για ενέργεια και εστίαση
- Γκινσενοσίδες (ενεργά συστατικά)
- Πρόδρομες μελέτες σε γλυκαιμικό έλεγχο
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Ρίζα: σε ξηρό σκοτεινό μέρος. Εκχύλισμα: 2 έτη.
Συχνές Ερωτήσεις
Κόκκινο vs λευκό;
Λευκό: αποξηραμένο φυσικά. Κόκκινο: στον ατμό και αποξηραμένο — υψηλότερα ενεργά συστατικά.
Σχετικά Τρόφιμα
Ασβαγκάντα Βότανα & Μπαχαρικά · 3 kcalΡοδιόλα Βότανα & Μπαχαρικά · 3 kcalΙερός Βασιλικός Βότανα & Μπαχαρικά · 5 kcal