Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Χειμωνιάτικη σούπα (με νερό + φέτα)
  • Σαλιγκάρια με τραχανά (Κρήτη)
  • Πρωινό με γάλα (παραδοσιακό)

Οφέλη για την Υγεία

  • Παραδοσιακή ζύμωση
  • Πρωτεΐνη και ασβέστιο
  • Πέψη — εύκολο για παιδιά/ηλικιωμένους

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Αλλεργιογόνα

  • γλουτένη
  • γαλακτοκομικά

Συντήρηση & Αποθήκευση

Στεγνός σε σφραγισμένο δοχείο 1 έτος.

Σχετικά Τρόφιμα

Μπουλγούρι (Πληγούρι) Δημητριακά · 83 kcalΚριθάρι Δημητριακά · 123 kcalΓιαούρτι Στραγγιστό Γαλακτοκομικά · 100 kcal (2% λιπαρά)