Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σε σαλάτες
  • Πάνω σε σούπες
  • Σε παγωτό βανίλιας (αυστριακή παράδοση)
  • Σε μπράκετ σπανακιού

Οφέλη για την Υγεία

  • Ωμέγα-6 και βιταμίνη E
  • Παραδοσιακή χρήση για ουρολογική υγεία
  • Φυτοστερόλες (χοληστερόλη)

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ψυγείο μετά άνοιγμα 6-12 μήνες.

Σχετικά Τρόφιμα

Σπόροι Κολοκύθας Ξηροί Καρποί & Σπόροι · 168 kcalΚολοκύθα Λαχανικά · 26 kcalΕλαιόλαδο Έλαια & Λιπαρά · 119 kcal