Χρήσεις
- Παραδοσιακό «τσάι» (πολύωρο βρασμό)
- Σκόνη σε καφέ ή ροφήματα
- Συμπληρώματα
Σημείωση
Συλλογή στη φύση πρέπει να γίνεται από έμπειρους — διατήρηση των σημύδων.
Οφέλη για την Υγεία
- Πολύ υψηλά αντιοξειδωτικά (ORAC)
- Μελανίνη
- Β-γλυκάνες (ανοσοποιητικό)
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Κομμάτια: ξηρό σκοτεινό μέρος 5+ έτη. Σκόνη: 2 έτη.
Σχετικά Τρόφιμα
Μανιτάρι Γαλήνης Λαχανικά · 7 kcalΚεροδολίτης Λαχανικά · 7 kcalΚορδυκέπς Λαχανικά · 7 kcal