Καταλληλότητα
- Vegan: ✓ Ναι
- Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
- Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
- Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
- Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
- Keto: ✗ Όχι
- Paleo: ✗ Όχι
- Low Carb: ✗ Όχι
- Low FODMAP: ✗ Όχι
- Διαβητικοί: ✗ Όχι
Χρήσεις
- Σε φέτες σε σαλάτες
- Σε χυμό
- Σε επιδόρπια
- Σε γαρνιτούρες
Οφέλη για την Υγεία
- Χαμηλές θερμίδες
- Υψηλή βιταμίνη C
- Ίνες
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Ώριμη: ψυγείο 5-7 ημέρες.
Συχνές Ερωτήσεις
Νεφρικά;
Η καραμπόλα περιέχει καραμβοξίνη — νευροτοξίνη επικίνδυνη για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια. Σε υγιείς νεφρούς απομακρύνεται κανονικά. Αν έχεις νεφρικό πρόβλημα — απόφυγε.
