Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Τσάι από ρίζα
  • Εκχύλισμα σταγόνες
  • Συμπληρώματα κάψουλες
  • Σε σούπες (κορεάτικη samgyetang)

Οφέλη για την Υγεία

  • Παραδοσιακή χρήση για ενέργεια και εστίαση
  • Γκινσενοσίδες (ενεργά συστατικά)
  • Πρόδρομες μελέτες σε γλυκαιμικό έλεγχο

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ρίζα: σε ξηρό σκοτεινό μέρος. Εκχύλισμα: 2 έτη.

Συχνές Ερωτήσεις

Κόκκινο vs λευκό;

Λευκό: αποξηραμένο φυσικά. Κόκκινο: στον ατμό και αποξηραμένο — υψηλότερα ενεργά συστατικά.

Σχετικά Τρόφιμα

Ασβαγκάντα Βότανα & Μπαχαρικά · 3 kcalΡοδιόλα Βότανα & Μπαχαρικά · 3 kcalΙερός Βασιλικός Βότανα & Μπαχαρικά · 5 kcal