Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026
Schisandra
Τρόφιμο · Φρούτα

Σχιζάνδρα (Schisandra) (schisandra)

Πλήρης οδηγός για τη schisandra - Schisandra chinensis, αδαπτογόνο, ήπαρ.

Διατροφικά Στοιχεία · ανά 100g

Θερμίδες
-

Καταλληλότητα

Vegan
✓ Ναι
Χορτοφαγικό
✓ Ναι
Χωρίς γλουτένη
✓ Ναι
Χωρίς γαλακτοκομικά
✓ Ναι
Χωρίς ξηρούς καρπούς
✓ Ναι
Keto
✗ Όχι
Paleo
✗ Όχι
Low Carb
✗ Όχι
Low FODMAP
✗ Όχι
Διαβητικοί
✗ Όχι

Χρήσεις

  • Τσάι (μούρα ή σκόνη)
  • Σταγόνες εκχυλίσματος
  • Συμπληρώματα κάψουλες

Οφέλη για την Υγεία

  • Λιγνάνες (σχιζανδρίνες) — αντιοξειδωτικά
  • Παραδοσιακή υποστήριξη ήπατος
  • Πιθανή υποστήριξη συγκέντρωσης

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Σκόνη/μούρα: σφραγισμένο σε σκοτεινό μέρος 2 έτη.

Σχετικά Τρόφιμα

Ασβαγκάντα Βότανα & Μπαχαρικά · 3 kcalΓκότζι Μπέρι (Λυκίο) Φρούτα · 98 kcalΡοδιόλα Βότανα & Μπαχαρικά · 3 kcal