Καταλληλότητα
- Vegan: ✓ Ναι
- Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
- Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
- Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
- Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
- Keto: ✗ Όχι
- Paleo: ✗ Όχι
- Low Carb: ✗ Όχι
- Low FODMAP: ✗ Όχι
- Διαβητικοί: ✗ Όχι
Χρήσεις
- Σαν ρύζι σε πιάτα
- Σε σαλάτες (κρύο)
- Σε σούπες
- Σε pilaf
Οφέλη για την Υγεία
- Πολλές ίνες (4x ρύζι)
- Πρεβιοτικά
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Αλλεργιογόνα
- γλουτένη
Συντήρηση & Αποθήκευση
Σφραγισμένο σε σκοτεινό μέρος 1 έτος.
Σχετικά Τρόφιμα
Μπουλγούρι (Πληγούρι) Δημητριακά · 83 kcalΚριθάρι Δημητριακά · 123 kcalΚινόα Δημητριακά · 120 kcal