Χρήσεις
- Σε σαλάτες
- Πάνω σε σούπες
- Σε παγωτό βανίλιας (αυστριακή παράδοση)
- Σε μπράκετ σπανακιού
Οφέλη για την Υγεία
- Ωμέγα-6 και βιταμίνη E
- Παραδοσιακή χρήση για ουρολογική υγεία
- Φυτοστερόλες (χοληστερόλη)
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Ψυγείο μετά άνοιγμα 6-12 μήνες.
Σχετικά Τρόφιμα
Σπόροι Κολοκύθας Ξηροί Καρποί & Σπόροι · 168 kcalΚολοκύθα Λαχανικά · 26 kcalΕλαιόλαδο Έλαια & Λιπαρά · 119 kcal