Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026
Almond Oil
Photo: dhanya purohit / Unsplash
Τρόφιμο · Έλαια & Λιπαρά

Αμυγδαλέλαιο (Almond Oil) (amygdaloelaio)

Πλήρης οδηγός για το αμυγδαλέλαιο - λάδι από αμύγδαλα, βιταμίνη Ε, χρήσεις.

Διατροφικά Στοιχεία · ανά 100g

Θερμίδες
-

Καταλληλότητα

Vegan
✓ Ναι
Χορτοφαγικό
✓ Ναι
Χωρίς γλουτένη
✓ Ναι
Χωρίς γαλακτοκομικά
✓ Ναι
Χωρίς ξηρούς καρπούς
✓ Ναι
Keto
✗ Όχι
Paleo
✗ Όχι
Low Carb
✗ Όχι
Low FODMAP
✗ Όχι
Διαβητικοί
✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σε ντρέσινγκ σαλάτας
  • Σε ψήσιμο
  • Σε γλυκίσματα
  • Κοσμητική χρήση (δέρμα, μαλλιά)

Οφέλη για την Υγεία

  • Πολύ υψηλή βιταμίνη Ε
  • Μονοακόρεστα λιπαρά
  • Καλό σημείο καπνίσματος (215°C ραφιναρισμένο)

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Αλλεργιογόνα

  • Ξηροί καρποί δέντρου

Συντήρηση & Αποθήκευση

Σκούρο μπουκάλι, δροσερό μέρος. Ψυγείο μετά το άνοιγμα. 6-12 μήνες.

Σχετικά Τρόφιμα

Ελαιόλαδο Έλαια & Λιπαρά · 119 kcalΣησαμέλαιο Έλαια & Λιπαρά · 120 kcal