Καταλληλότητα
- Vegan: ✓ Ναι
- Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
- Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
- Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
- Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
- Keto: ✗ Όχι
- Paleo: ✗ Όχι
- Low Carb: ✗ Όχι
- Low FODMAP: ✗ Όχι
- Διαβητικοί: ✗ Όχι
Χρήσεις
- Ψητό αρνί στο φούρνο (Πάσχα)
- Αρνί κλέφτικο
- Αρνί λεμονάτο
- Σουβλάκι
- Σε στιφάδο
Οφέλη για την Υγεία
- Πολύ υψηλή πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
- Εξαιρετική πηγή Β12 και σιδήρου
- Καλή πηγή ψευδαργύρου
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Φρέσκο: ψυγείο 3-5 ημέρες, κατάψυξη 6-9 μήνες.
Συχνές Ερωτήσεις
Πόσο συχνά κόκκινο κρέας;
Π.Ο.Υ.: <500g/εβδομάδα. Το αρνί ως μέρος μεσογειακής διατροφής (1-2 φορές/μήνα παραδοσιακά) είναι αποδεκτό.
