Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σε ζυμαρικά (ραβιόλι, lasagna)
  • Σε γλυκίσματα (cannoli, cheesecake)
  • Σε πίτες
  • Σε γέμιση κανελονιών

Οφέλη για την Υγεία

  • Καλή πρωτεΐνη
  • Πλούσια σε ορό γάλακτος (whey) πρωτεΐνη
  • Λιγότερα λιπαρά από κρέμα τυρί

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Αλλεργιογόνα

  • Γαλακτοκομικά
  • Λακτόζη (μέτρια)

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ψυγείο 5-7 ημέρες ανοιγμένη.

Συχνές Ερωτήσεις

Ρικότα vs μυζήθρα;

Σχεδόν ίδιες — και οι δύο από ορό γάλακτος. Διαφορές: ποικιλία γάλακτος, παράδοση. Διατροφικά αμελητέες.

Σχετικά Τρόφιμα

Άσπρο Τυρί (Μαλακό) Γαλακτοκομικά · 47 kcal (φρέσκια μυζήθρα)Μοτσαρέλα Γαλακτοκομικά · 84 kcal