Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Pecan pie (κλασικό αμερικάνικο)
  • Σε σαλάτες
  • Πάνω σε γιαούρτι ή πορίτζ
  • Σε μπάρες δημητριακών
  • Σε ψήσιμο (cookies, brownies)

Οφέλη για την Υγεία

  • Πολύ υψηλά αντιοξειδωτικά
  • Μονοακόρεστα λιπαρά (καρδιά)
  • Πολύ υψηλό μαγγάνιο
  • Καλή πηγή χαλκού

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Αλλεργιογόνα

  • Ξηροί καρποί δέντρου

Συντήρηση & Αποθήκευση

Ψυγείο 6 μήνες, κατάψυξη 12-24 μήνες. Σε δωμάτιο ταγγίζουν γρήγορα.

Σχετικά Τρόφιμα

Καρύδι Ξηροί Καρποί & Σπόροι · 196 kcal (ανά 30g)Αμύγδαλα Ξηροί Καρποί & Σπόροι · 174 kcal (ανά 30g)