Χρήσεις
- Σε smoothies (πυκνώνει)
- Σε χυμό λεμονιού + νερό (παραδοσιακή χρήση)
- Σε γιαούρτι, oatmeal
- Σε γλυκά (αντί λεμονιού)
Οφέλη για την Υγεία
- Πολλές ίνες — πρεβιοτικά
- Υψηλή βιταμίνη C
- Ασβέστιο σε φυτική πηγή
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Σκόνη: σφραγισμένο σκοτεινό μέρος 2 έτη.
Σχετικά Τρόφιμα
Κάμου-Κάμου Φρούτα · 9 kcalΜορίνγκα Λαχανικά · 13 kcalΣπόροι Chia Ξηροί Καρποί & Σπόροι · 68 kcal