Καταλληλότητα

  • Vegan: ✓ Ναι
  • Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
  • Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
  • Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
  • Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
  • Keto: ✗ Όχι
  • Paleo: ✗ Όχι
  • Low Carb: ✗ Όχι
  • Low FODMAP: ✗ Όχι
  • Διαβητικοί: ✗ Όχι

Χρήσεις

  • Σε smoothies (πυκνώνει)
  • Σε χυμό λεμονιού + νερό (παραδοσιακή χρήση)
  • Σε γιαούρτι, oatmeal
  • Σε γλυκά (αντί λεμονιού)

Οφέλη για την Υγεία

  • Πολλές ίνες — πρεβιοτικά
  • Υψηλή βιταμίνη C
  • Ασβέστιο σε φυτική πηγή
  • Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης

Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.

Συντήρηση & Αποθήκευση

Σκόνη: σφραγισμένο σκοτεινό μέρος 2 έτη.

Σχετικά Τρόφιμα

Κάμου-Κάμου Φρούτα · 9 kcalΜορίνγκα Λαχανικά · 13 kcalΣπόροι Chia Ξηροί Καρποί & Σπόροι · 68 kcal