Καταλληλότητα
- Vegan: ✓ Ναι
- Χορτοφαγικό: ✓ Ναι
- Χωρίς γλουτένη: ✓ Ναι
- Χωρίς γαλακτοκομικά: ✓ Ναι
- Χωρίς ξηρούς καρπούς: ✓ Ναι
- Keto: ✗ Όχι
- Paleo: ✗ Όχι
- Low Carb: ✗ Όχι
- Low FODMAP: ✗ Όχι
- Διαβητικοί: ✗ Όχι
Χρήσεις
- Ψητό στη σχάρα με ελαιόλαδο και λεμόνι
- Στιρ-φράι
- Στον ατμό
- Σε σαλάτα
- Με σολομό
Οφέλη για την Υγεία
- Σουλφοραφάνη όπως μπρόκολο
- Ηπιότερη γεύση από μπρόκολο
- Τρυφερά μαγειρεύεται γρήγορα
- Άριστο για ψήσιμο/σχάρα
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή διατροφολόγου ή ιατρού. Συμβουλέψου ειδικό για εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Συντήρηση & Αποθήκευση
Ψυγείο 5-7 ημέρες σε αεριζόμενη σακούλα.
