Ετικέτα: meal-prep
3 άρθρα · Όλες οι ετικέτες
meal-planning
Lunch Box για το Γραφείο - 15 Ιδέες & Tips
Πώς να ετοιμάζεις υγιεινό μεσημερικό για τη δουλειά - ιδέες, εξοπλισμός, αποθήκευση.
meal-planning
Batch Cooking - Μαγείρεψε 1 Φορά, Φάε 5 Γεύματα
Τεχνική batch cooking - πώς να ετοιμάζεις βασικές συνταγές που γίνονται 5 διαφορετικά πιάτα την εβδομάδα.
meal-planning
Meal Prep για Αρχάριους - 7 Βήματα να Ξεκινήσεις
Πώς να ξεκινήσεις meal prep χωρίς άγχος - επιλογή συνταγών, εξοπλισμός, χρονοδιάγραμμα Κυριακής.